Spiritualiteit in heldere taal

Het woord spiritualiteit komt van het Latijnse spiritus, wat ‘adem’ of ‘geest’ betekent.

Spiritualiteit houdt zich dan ook bezig met alles dat met de geest of het (onder)bewustzijn te maken heeft en gaat over de verbinding met je innerlijke wereld, over voelen wie je werkelijk bent. Het gaat om het verdiepen van de connectie met je eigen onderbewustzijn.
Wij bestaan niet alleen uit een lichaam en een geest, maar ook uit een ziel. De ziel stuurt jouw intuïtie aan, jouw onderbuikgevoel, dat innerlijke geweten dat je richting geeft, zelfs als je hoofd twijfelt.

Veel mensen ervaren spiritualiteit als iets vaags of zweverigs, omdat het niet tastbaar of aantoonbaar is. En omdat onze maatschappij vooral gericht is op materiële groei en rationeel denken. Maar spiritualiteit is juist iets diep menselijks, aards en waardevols. Iets wat we niet kunnen zien hoeft niet per definitie niet te bestaan. Een mooi voorbeeld hiervan is liefde, we kunnen het niet zien, maar we voelen en ervaren het wel degelijk. Het gaat om bewustwording van je gedachten, emoties, patronen, je verlangens en om te leren vertrouwen op wat je hart je vertelt. Het helpt je om meer in het nu te zijn. En zorgt voor meer mentale en emotionele balans in een tijd waarin velen gebukt gaan onder een drukke en/of stressvolle levensstijl.

Spiritualiteit maakt je dus bewust van jezelf en de manier waarop je in het leven staat. De realiteit accepteren zoals het is en in harmonie proberen te leven (zowel met anderen als met jezelf). Dit is dus eigenlijk heel down-to-earth.

Een beter begrip van je eigen onderbewustzijn helpt je ook om de behoeftes van je eigen brein beter aan te voelen en je leven meer in te richten op basis van je innerlijke waarden.

Met een nuchtere en invoelende benadering werk ik op meerdere lagen:
fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Zo ontstaat er een compleet beeld van wie jij bent en wat je nodig hebt om weer in balans te komen.

Elke sessie stem ik me af op jouw energie en behoeften. Zo kan jouw Prana, jouw levensenergie, weer vrij gaan stromen en ontstaat er evenwicht in lichaam en geest.